Bonjour tout le monde ;)

cropped-12974321_1720711784812786_3350397425101790243_n.jpgCe blog est créé pour vous.

Il sera le lien entre les épreuves de votre vie et la façon dont vous réalisez qu’elles sont les clefs de votre futur bien-être au quotidien.

Comment réaliser que ceci est possible?

Pourquoi finir par faire de ses épreuves une véritable force au quotidien?

Quels sont les moyens dont je dispose pour faire le premier pas vers cette compréhension?

et bien d’autres thèmes et sujets vous seront développés sur ce blog.

 

Je vous invite à me dire en commentaire, ce que vous attendez de celui-ci et bien sur comment je peux vous venir en aide avec mon expérience de personne atteinte de plusieurs handicaps et pourtant heureux et proactif.

Je vous souhaite une excellente visite de ce blog,

 

Venez souvent et parlez autour de vous d’un blog pour vous, qui est réalisé par quelqu’un comme vous.

 

Mathieu

Estime de soi, Amour de soi, Confiance en soi…

Retrouvez la conférence enregistrée de mon ami et collègue Pascal DION, coach hypnothérapeute exerçant sur Toulouse et Paris :

 

L’estime de soi, un accompagnant essentiel

Le fait de nourrir notre regard de mauvaises idées sur nous-même va nous conduire à développer de la mésestime et donc une chute de notre confiance en soi, difficilement gérable pour des personnes déjà enclin avec le combat d’une maladie.
Lorsque nous commençons à mieux apprécier notre regard de nous-même, notre estime augmente et par conséquent notre confiance fait de même. Lorsque nous sommes davantage en confiance avec nous même, notre vie devient moins désagréable et largement plus facile à vivre.
L’estime de soi s’accroche à des valeurs personnelles (liberté, honnêteté etc…), pour autant notre pensée doit faire un aller-retour avec ces valeurs :
Aller : Je souhaite de la liberté pour les autres
Retour : suis-je libre moi aussi ?
Mes valeurs doivent être respectées pour pouvoir avancer
Lorsque nous avons des valeurs importantes comme l’honnêteté, la liberté ou l’amour de l’autre, nous sommes dans l’obligation de nous les apporter à nous même avant de les projeter sur autrui.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que ces mêmes valeurs concernent avant tout vos fondamentaux psychologiques et donc si ceux-ci viennent à ne pas être respectés pour vous-même, ils deviendront tenaces et finiront par envoyer de nouveaux signaux corporels.
Si mes propres valeurs sont respectées pour moi-même alors je serai en meilleur posture pour les appliquer aux autres. C’est une évidence et pourtant bon nombre d’entre nous préfère davantage les proposer aux autres et ainsi avoir bonne conscience plutôt que de les appliquer en priorité à soi-même.
Respect de soi, amour de soi finissent par devenir des habitudes bénéfiques.(Devenir un ami pour soi, s’écouter pour mieux se parler)
Lorsque nous augmentons notre estime de soi, notre affirmation devient plus efficace, plus active et souvent plus respectueuse de soi-même.
Agissez comme si vous vous adressiez à votre enfant intérieur. En contact avec vos propres souhaits, vos propres objectifs, vos propres valeurs, cela vous aidera à mieux dépasser les obstacles, les contraintes.
«À partir du moment où tu sais qui tu es et ce qui te rend heureux, la façon dont les
autres te perçoivent importe peu»
Anonyme

 

Rappel sur la notion de Confiance en soi

 

8 clefs essentielles au développement de la confiance en soi :

1- Une définition claire de l’objectif – en lien direct avec ses valeurs personnelles
2- Eviter de trop s’attarder sur le regard de l’autre, le jugement d’autrui
3- Exercice pratique : lister, écrire, 10, 20, 50, situations où j’ai dépassé le sentiment que c’était impossible pour vous
4- Faire attention à son entourage, fuir les « casseurs de rêves» et privilégier les personnes qui croient en vous, qui diffusent de la confiance, de la motivation
5- Parvenir à se parler de manière bienveillante et passionnée / Vaincre l’auto-sabotage
6- Vivre tel que nous sommes vraiment, tomber le masque et préférer être détesté pour ce que nous sommes vraiment et non aimé pour une personne que nous ne sommes pas vraiment.
7- Valider que je peux le faire, que ce que je pense je le deviens, parvenir à travailler avec nos pensées positives tout en prenant en compte les signaux des pensées désagréables.
8- Travailler la valeur que l’on s’accorde : LESTIME DE SOI
« On ne sait pas ce qu’on ne sait pas. On est plus forts ensemble » 
N’oubliez pas que les deux tomes de la série littéraire vous attendent, ils sont disponibles sur commande dans toutes les librairies francophones. N’hésitez plus devenez la personne que vous souhaitez.

 

tumblr_inline_oa90lkWytZ1st35qw_500

Témoignage sur la fibromyalgie – Un véritable défi.

La fibromyalgie vue par Mathieu

“Ne jamais s’avouer vaincu, combattre l’Impossible et faire en sorte que nous soyons en capacité de dépasser nos épreuves de vie”

Retrouvez l’intégralité du témoignage sur http://blog.myvictories.me/post/147336682655/la-fibromyalgie-par-mathieu-ne-jamais-savouer

Il y a deux ans, lorsque nous avions reçu le premier témoignage de Mathieu, alors âgé de 25 ans et atteint de fibromyalgie, nous avions été frappé par sa maturité et son recul vis-à-vis de la maladie. Un travail de développement personnel, de résilience et de dépassement de soi qu’il a continué “vers l’accomplissement de nouveaux défis, de nouvelles progressions vers le mieux-être” ; et qu’il partage au travers de livres et de conférences afin de “diffuser un maximum d’informations positives et constructives pour permettre aux personnes malades de se sentir moins engouffrées dans le négatif véhiculé par la pathologie”. 

Pari réussi dans ce témoignage motivant d’un jeune homme doté d’une formidable énergie positive ! Lire la suite de « Témoignage sur la fibromyalgie – Un véritable défi. »

demain le film petit

Diffusion du film DEMAIN dans tous les lycées de France

Pétition 

Adressée à Ministre de l’Éducation nationale, de l’Enseignement supérieur et de la Recherche Najat Vallaud-Belkacem

Objectif de la pétition :

Permettre aux jeunes de prendre conscience et connaissance de l’ensemble des pratiques qui permettraient de favoriser une sortie de crises, économique, écologique et sociale en France comme dans la plupart des pays. Ouvrir le sens critique et développer un regard bienveillant sur la planète sur laquelle nous vivons. Amener les jeunes à la réflexion sur l’impact des êtres humains sur la planète et faire prendre conscience que des solutions permettant de le réduire existent.

Lire la suite de « Diffusion du film DEMAIN dans tous les lycées de France »